[8/3-월] 도담식단 :) 흑미밥, 어묵탕, 소갈비찜, 골뱅이쫄면무침, 감자두반장조림, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[7/31-금] 도담식단 :) 콩나물밥, 오이미역냉국, 고구마닭갈비, 동태전, 느타리초무침, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[7/30-목] 도담식단 :) 흑미밥, 짜글이김치찌개, 코다리엿장조림, 케이준샐러드, 깻잎찌, 열무김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[7/27-월] 도담식단 :) 흑미밥, 콩가루된장국, 버섯소불고기, 해물냉채, 두부조림, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[7/24-금] 도담식단 흑미밥, 된장국, 닭볶음탕, 블랙타이거새우+초장, 콩나물무침, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[7/22-수] 도담식단 :) 흑미밥, 차돌고추장찌개, 동파육, 깨두부+김치볶음, 고구마샐러드, 고춧잎무침..

[7/20-월] 도담식단 :) 흑미밥, 고니동태탕, 닭다리살바베큐, 더덕북어채무침, 감자채볶음, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[7/15-수] 도담식단 :) 흑미밥, 소고기미역국, 갈치무우조림, 두부샐러드+흑임자 드레싱, 부추장떡, 열무김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[7/14-화] 도담식단 :) 흑미밥, 북어국, 오리야채볶음, 잡채, 우거지된장지짐, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　..

[7/10-금] 도담식단 :) 흑미밥, 미니냉면, 목살볶음, 비름나물, 새송이전, 김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　..

[7/9-목] 도담식단 :) 흑미밥, 알탕, 당면소불고기, 양상추샐러드/파인애플드레싱, 시금치고추장무침, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..