[8/24-월] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물국, 오징어볶음, 닭살자냉채, 두부조림, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　..

[8/21-금] 도담식단 :) 흑미밥, 알탕, 목살짜장볶음, 해쉬브라운+케찹, 튀나물, 김치, 액티비아 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/20-목] 도담식단 :) 흑미밥, 닭무우국, 아귀찜콩나물찜, 양상추샐러드, 안심메알장조림, 깍두기 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/18-화] 도담식단 :) 흑미밥, 콩가루배추국, 닭도리탕, 양장피, 동그랑땡조림, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

[8/14-금] 도담식단 :) 흑미밥, 대구탕, 양배추돈까스, 크래미야채무침, 콩나물무침, 배추김치, 비피더스 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/12-수] 도담식단 :) 영양밥, 아욱국, 통삽겹김치찜, 계란말이, 깍두기, 김, 바나나 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　..

[8/10-월] 도담식단 :) 흑미밥, 북어무우국, 버섯불고기, 주꾸미야채무침, 김치전, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/6-목] 도담식단 :) 흑미밥, 연포탕, 닭볶음탕, 양상추샐러드+요거트소스, 섭산적조림, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/5-수] 도담식단 :) 흑미밥, 육개장, 고등어자반구이, 잡채, 미나리무침, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　..

[8/3-월] 도담식단 :) 흑미밥, 어묵탕, 소갈비찜, 골뱅이쫄면무침, 감자두반장조림, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[7/31-금] 도담식단 :) 콩나물밥, 오이미역냉국, 고구마닭갈비, 동태전, 느타리초무침, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..