[01/07-목] 도담식단 :) 흑미밥, 뼈다귀감자탕, 자반고등어구이, 꽃맛살샐러드, 콩나물무침, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[01/06-수] 도담식단 :) 흑미밥, 대합미역국, 소갈비찜, 잡채, 오징어새우전, 오이소배기, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[01/05-화] 도담식단 :) 흑미밥, 김치두부국, 닭볶음탕, 찐새우+물미역+초장, 섬초무침, 알타리 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/31-목] 도담식단 :) 흑미밥, 유부장국, 소불고기, 오징어야채무침, 크림새우, 모듬전, 보쌈김치, 굴 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/30-수] 도담식단 :) 흑미밥, 북어국, 닭갈비, 해물냉채, 구이김+달래장, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

[12/28-월] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물해장국, 함박스테이크, 케이준샐러드, 두부조림, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/24-목] 도담식단 :) 흑미밥, 카레소스, 유부장국, 닭다리구이, 수제오이피클, 배추김치, 과일컵 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/21-월] 도담식단 :) 흑미밥, 아욱국, 등갈비찜, 쫄면무침, 도톰동그랑땡전, 찐빵, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/18-금] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물국, 오징어야채볶음, 맛쵸킹치킨, 오이소배기, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/15-화] 도담식단 :) 흑미밥, 대구찌개, 수제등심돈까스, 신전떡볶이, 양배추크래미샐러드+흑임자소스, 알타리 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/14-월] 도담식단 :) 흑미밥, 연포탕, 삼겹살볶음, 야채쌈, 계란말이, 포기김치, 야구르트 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..