[7/14-화] 도담식단 :) 흑미밥, 북어국, 오리야채볶음, 잡채, 우거지된장지짐, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　..

[7/13-월] 도담식단 :) 카레라이스, 콩나물국, 닭강정, 느타리초무침, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　..

[7/10-금] 도담식단 :) 흑미밥, 미니냉면, 목살볶음, 비름나물, 새송이전, 김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　..

[7/7-화] 도담식단 :) 흑미밥, 육개장, 적어구이, 마파두부, 무우새콤무침, 배추김치, 바나나 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[7/6-월] 도담식단 :) 흑미밥, 호박잎된장국, 삼겹살김치찜, 오징어초무침, 마늘쫑조림, 백김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[7/2-목] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물냉국, 갑오징어볶음, 훈제오리겨자무침, 감자채볶음, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[7/1-수] 도담식단 :) 흑미밥, 목살김치찌개, 갈치구이, 무쌈말이, 계란장조림, 포기김치,수박 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[6/29-월] 도담식단 :) 흑미밥, 대구탕, 돈까스, 양배추샐러드, 감자고추조림, 깍두기, 떠먹는 요구르트 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[6/26-금] 도담식단 :) 비빔밥, 미역장국, 소고기비빔장, 모닝빵버거, 요쿠르트, 배추김치..

[6/24-수] 도담식단 :) 흑미밥, 배추된장국, 닭볶음탕, 잡채, 참나물, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　..

[6/23-화] 도담식단 :) 흑미밥, 갈비탕, 해쉬브라운/케찹, 미나리무침, 두부조림, 깍두기 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..