[01/11-월] 도담식단 :) 흑미밥, 냉이된장국, 삼겹살김치찜, 새우까스샐러드, 고사리나물, 알타리 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[01/07-목] 도담식단 :) 흑미밥, 뼈다귀감자탕, 자반고등어구이, 꽃맛살샐러드, 콩나물무침, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[01/06-수] 도담식단 :) 흑미밥, 대합미역국, 소갈비찜, 잡채, 오징어새우전, 오이소배기, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[01/04-월] 도담식단 :) 흑미밥, 도가니탕, 코다리엿장조림, 야채스틱+쌈장, 양파초절임, 깍두기, 야구르트 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/31-목] 도담식단 :) 흑미밥, 유부장국, 소불고기, 오징어야채무침, 크림새우, 모듬전, 보쌈김치, 굴 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/29-화] 도담식단 :) 흑미밥, 짜글이김치찌개, 가자미구이, 고추잡채+꽃빵, 목이버섯유자청무침, 알타리 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/28-월] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물해장국, 함박스테이크, 케이준샐러드, 두부조림, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/23-수] 도담식단 :) 흑미밥, 알탕, 동파육, 김치볶음+깨두부, 아주까리나물, 알타리 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

[12/21-월] 도담식단 :) 흑미밥, 아욱국, 등갈비찜, 쫄면무침, 도톰동그랑땡전, 찐빵, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/17-목] 도담식단 :) 흑미밥, 소고기미역국, 임연수무우조림, 해쉬브라운샐러드, 시금치고추장무침, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/15-화] 도담식단 :) 흑미밥, 대구찌개, 수제등심돈까스, 신전떡볶이, 양배추크래미샐러드+흑임자소스, 알타리 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..