[9/16-수] 도담식단 :) 흑미밥, 된장찌개, 소불고기, 꽃맛살사과샐러드, 매운쏘치어묵+김말이, 알타리 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[9/15-화] 도담식단 :) 흑미밥, 낙지찌개, 닭볶음탕, 부추장떡, 토마토바질무침, 배추김치, 떠먹는요구르트 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[9/14-월] 도담식단 :) 흑미밥, 짜글이김치찌개, 갈치구이, 떡갈비조림, 쫄면무침, 알타리김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[9/9-수] 도담식단 :) 흑미밥, 알탕, 탕수육, 에그샐러드+요거트드레싱, 감자조림, 깍두기 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[9/8-화] 도담식단 :) 흑미밥, 소고기미역국, 갈치조림, 타코야끼, 무쌈말이+머스터드, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[9/4-금] 도담식단 :) 흑미밥, 꽃게탕, 오리부추찜, 계란찜, 콩나물무침, 포기김치, 포도 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[9/3-목] 도담식단 :) 흑미밥, 황태국, 수육, 야채쌈, 크래미야채무침, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　..

[9/1-화] 도담식단 :) 흑미밥, 육개장, 노르웨이고등어조림, 쉬림프또띠아, 도토리묵+양념장, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/31-월] 도담식단 :) 흑미밥, 미역국, 닭도리탕, 새우튀김+칠리소스, 오이무침, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/25-화] 도담식단 :) 흑미밥, 카레라이스, 오이미역냉국, 닭강정, 무말랭이무침, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/24-월] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물국, 오징어볶음, 닭살자냉채, 두부조림, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　..