[8/21-금] 도담식단 :) 흑미밥, 알탕, 목살짜장볶음, 해쉬브라운+케찹, 튀나물, 김치, 액티비아 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/20-목] 도담식단 :) 흑미밥, 닭무우국, 아귀찜콩나물찜, 양상추샐러드, 안심메알장조림, 깍두기 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/19-수] 도담식단 :) 흑미밥, 갈비탕, 새우튀김+타르소스, 콩나물겨자채무침, 감자고추장조림, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/14-금] 도담식단 :) 흑미밥, 대구탕, 양배추돈까스, 크래미야채무침, 콩나물무침, 배추김치, 비피더스 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/13-목] 도담식단 :) 흑미밥, 경상도식우거지탕, 닭데리야끼조림, 떡볶이, 곤드레나물, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/10-월] 도담식단 :) 흑미밥, 북어무우국, 버섯불고기, 주꾸미야채무침, 김치전, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/7-금] 도담식단 :) 흑미밥, 수육+새우젓, 절인배추+무우김치, 아주까리나물, 부추호박전, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/5-수] 도담식단 :) 흑미밥, 육개장, 고등어자반구이, 잡채, 미나리무침, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　..

[8/4-화] 도담식단 :) 흑미밥, 시금치된장국, 오징어볶음, 맛쵸킹치킨, 오이부추무침, 깍두기 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[7/31-금] 도담식단 :) 콩나물밥, 오이미역냉국, 고구마닭갈비, 동태전, 느타리초무침, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[7/30-목] 도담식단 :) 흑미밥, 짜글이김치찌개, 코다리엿장조림, 케이준샐러드, 깻잎찌, 열무김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..