[7/22-수] 도담식단 :) 흑미밥, 차돌고추장찌개, 동파육, 깨두부+김치볶음, 고구마샐러드, 고춧잎무침..

[7/20-월] 도담식단 :) 흑미밥, 고니동태탕, 닭다리살바베큐, 더덕북어채무침, 감자채볶음, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[7/16-목] 도담식단 :) 찰밥, 수삼삼계탕, 채스틱+쌈장, 도토리묵+양념장, 과일, 깍두기 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

[7/14-화] 도담식단 :) 흑미밥, 북어국, 오리야채볶음, 잡채, 우거지된장지짐, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　..

[7/13-월] 도담식단 :) 카레라이스, 콩나물국, 닭강정, 느타리초무침, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　..

[7/9-목] 도담식단 :) 흑미밥, 알탕, 당면소불고기, 양상추샐러드/파인애플드레싱, 시금치고추장무침, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[7/7-화] 도담식단 :) 흑미밥, 육개장, 적어구이, 마파두부, 무우새콤무침, 배추김치, 바나나 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[7/3-금] 도담식단 :) 흑미밥, 아욱국, 등갈비찜, 주꾸미야채무침, 팽이버섯전, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

[7/2-목] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물냉국, 갑오징어볶음, 훈제오리겨자무침, 감자채볶음, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[6/30-화] 도담식단 :) 흑미밥, 잔치국수, 수육, 모듬전, 콩나물무침, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　..

[6/29-월] 도담식단 :) 흑미밥, 대구탕, 돈까스, 양배추샐러드, 감자고추조림, 깍두기, 떠먹는 요구르트 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..