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[8/14-금] 도담식단 :)
흑미밥, 대구탕, 양배추돈까스, 크래미야채무침, 콩나물무침, 배추김치, 비피더스 ..
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[8/13-목] 도담식단 :)
흑미밥, 경상도식우거지탕, 닭데리야끼조림, 떡볶이, 곤드레나물, 배추김치 ..
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[8/12-수] 도담식단 :)
영양밥, 아욱국, 통삽겹김치찜, 계란말이, 깍두기, 김, 바나나 ..
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[8/10-월] 도담식단 :)
흑미밥, 북어무우국, 버섯불고기, 주꾸미야채무침, 김치전, 포기김치 ..
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[8/7-금] 도담식단 :)
흑미밥, 수육+새우젓, 절인배추+무우김치, 아주까리나물, 부추호박전, 배추김치 ..
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[8/6-목] 도담식단 :)
흑미밥, 연포탕, 닭볶음탕, 양상추샐러드+요거트소스, 섭산적조림, 포기김치 ..
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[8/5-수] 도담식단 :)
흑미밥, 육개장, 고등어자반구이, 잡채, 미나리무침, 포기김치 ..
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[8/4-화] 도담식단 :)
흑미밥, 시금치된장국, 오징어볶음, 맛쵸킹치킨, 오이부추무침, 깍두기 ..
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[8/3-월] 도담식단 :)
흑미밥, 어묵탕, 소갈비찜, 골뱅이쫄면무침, 감자두반장조림, 배추김치 ..
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[7/31-금] 도담식단 :)
콩나물밥, 오이미역냉국, 고구마닭갈비, 동태전, 느타리초무침, 배추김치 ..
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[7/30-목] 도담식단 :)
흑미밥, 짜글이김치찌개, 코다리엿장조림, 케이준샐러드, 깻잎찌, 열무김치 ..
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[7/28-화] 도담식단 :)
흑미밥, 알밥, 바베큐폭립, 계란찜, 참나물무침, 포기김치 ..
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[7/27-월] 도담식단 :)
흑미밥, 콩가루된장국, 버섯소불고기, 해물냉채, 두부조림, 포기김치 ..
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07-29
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[7/24-금] 도담식단
흑미밥, 된장국, 닭볶음탕, 블랙타이거새우+초장, 콩나물무침, 포기김치 ..
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07-28
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[7/23-목] 도담식단 :)
새싹비빔밥, 오이미역냉국, 포기김치, 찰옥수수, 야쿠르트 ..
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