[9/9-수] 도담식단 :) 흑미밥, 알탕, 탕수육, 에그샐러드+요거트드레싱, 감자조림, 깍두기 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[9/8-화] 도담식단 :) 흑미밥, 소고기미역국, 갈치조림, 타코야끼, 무쌈말이+머스터드, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[9/7-월] 도담식단 :) 흑미밥, 시금치된장국, 닭다리살구이+감자범벅, 꼬막야채무침, 버섯죽순볶음, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[9/3-목] 도담식단 :) 흑미밥, 황태국, 수육, 야채쌈, 크래미야채무침, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　..

[9/2-수] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물배추국, 죽순소불고기, 오징어야채무침, 연근전, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/31-월] 도담식단 :) 흑미밥, 미역국, 닭도리탕, 새우튀김+칠리소스, 오이무침, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/26-수] 도담식단 :) 흑미밥, 꼬치어묵국, 등갈비찜, 가지만두탕수, 숙주미나리무침, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/24-월] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물국, 오징어볶음, 닭살자냉채, 두부조림, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　..

[8/21-금] 도담식단 :) 흑미밥, 알탕, 목살짜장볶음, 해쉬브라운+케찹, 튀나물, 김치, 액티비아 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/19-수] 도담식단 :) 흑미밥, 갈비탕, 새우튀김+타르소스, 콩나물겨자채무침, 감자고추장조림, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[8/18-화] 도담식단 :) 흑미밥, 콩가루배추국, 닭도리탕, 양장피, 동그랑땡조림, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..