[12/8-화] 도담식단 :) 흑미밥, 아욱국, 삼겹살김치찜, 문어오리엔탈무침, 파래김+양념장, 알타리, 귤 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/7-월] 도담식단 :) 흑미밥, 순두부국, 폭립, 케이준샐러드, 콩나물무침, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

[12/4-금] 도담식단 :) 흑미밥, 갈비탕, 오징어초무침, 세발된장무침, 씨리얼요거트, 깍두기 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/2-화] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물해장국, 닭갈비, 잡채, 무우생채, 포기김치, 귤 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

[11/30-월] 도담식단 :) 흑미밥, 육개장, 파채소불고기, 두부카츠+유자청소스, 오이도라지무침, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[11/26-목] 도담식단 :) 흑미밥, 조개살시금치국, 수육, 상추+절임배추, 보쌈김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 ..

[11/25-수] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물국, 자반양파조림, 닭강정, 곤드레나물, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

[11/23-월] 도담식단 :) 흑미밥, 미역국, 소갈비찜, 해파리해물냉채, 감자조림, 액티비아, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[11/20-금] 도담식단 :) 흑미밥, 카레소스, 유부장국, 닭다리데리야끼구이,파래배무침, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[11/18-수] 도담식단 :) 흑미밥, 콩가루배추국, 닭볶음탕, 양장피, 포항초무침, 알타리 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

[11/16-월] 도담식단 :) 흑미밥, 해물탕, 훈제올볶음, 동그랑땡전+깻잎전, 도토리묵+양념장, 겉절이 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..