[01/06-수] 도담식단 :) 흑미밥, 대합미역국, 소갈비찜, 잡채, 오징어새우전, 오이소배기, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[01/05-화] 도담식단 :) 흑미밥, 김치두부국, 닭볶음탕, 찐새우+물미역+초장, 섬초무침, 알타리 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[01/04-월] 도담식단 :) 흑미밥, 도가니탕, 코다리엿장조림, 야채스틱+쌈장, 양파초절임, 깍두기, 야구르트 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/30-수] 도담식단 :) 흑미밥, 북어국, 닭갈비, 해물냉채, 구이김+달래장, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

[12/29-화] 도담식단 :) 흑미밥, 짜글이김치찌개, 가자미구이, 고추잡채+꽃빵, 목이버섯유자청무침, 알타리 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/24-목] 도담식단 :) 흑미밥, 카레소스, 유부장국, 닭다리구이, 수제오이피클, 배추김치, 과일컵 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/23-수] 도담식단 :) 흑미밥, 알탕, 동파육, 김치볶음+깨두부, 아주까리나물, 알타리 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..

[12/18-금] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물국, 오징어야채볶음, 맛쵸킹치킨, 오이소배기, 배추김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/17-목] 도담식단 :) 흑미밥, 소고기미역국, 임연수무우조림, 해쉬브라운샐러드, 시금치고추장무침, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/14-월] 도담식단 :) 흑미밥, 연포탕, 삼겹살볶음, 야채쌈, 계란말이, 포기김치, 야구르트 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[12/9-수] 도담식단 :) 흑미밥, 꼬지어묵국, 닭볶음탕, 양장피, 곤드레나물, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ..