[11/5-목] 도담식단 :) 흑미밥, 소고기미역국, 오징어볶음, 오꼬다미+야채. 느타리버섯초무침. 포기김치, 귤 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[11/4-수] 도담식단 :) 흑미밥, 짜글이김치찌개, 삼치유자청구이, 고추잡채+꽃빵, 시금치무침, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[11/3-화] 도담식단 :) 흑미밥, 짬뽕국, 닭갈비, 도토리묵무침, 오이피클, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　..

[10/28-수] 도담식단 :) 흑미밥, 북어계란국, 삼겹살볶음, 낙지미나리무침, 상추양배추쌈, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[10/27-화] 도담식단 :) 흑미밥, 꽃게수제비탕, 함박스테이크, 시저샐러드 두부조림, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[10/23-금] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물김치국, 당면소불고기, 오징어초무침, 계란찜, 깍두기 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[10/22-목] 도담식단 :) 흑미밥, 들깨미역국, 카레소스, 북채데리야끼구이, 참나물, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[10/20-화] 도담식단 :) 흑미밥, 차돌된장찌개, 등갈비찜, 샐러드+호밀빵, 파인애플드레싱, 멸치견과류볶음, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　..

[10/19-월] 도담식단 :) 흑미밥, 연포탕, 삼겹목살볶음, 녹두전, 느타리초무침, 포기김치, 사과 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[10/13-수] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물국, 수육, 야채쌈, 보쌈김치, 토마토오리엔탈무침, 두유 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..

[10/12-월] 도담식단 :) 흑미밥, 소고기미역국, 오징어볶음+소면, 양상추샐러드, 감자채볶음, 포기김치 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..