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[9/21-월] 도담식단 :)
흑미밥, 북어콩나물국, 삼겹살김치찜, 양장피, 게란말이, 오이무침 ..
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[9/18-금] 도담식단 :)
잔치국수, 야채김밥, 방울토마토+청포도, 포기김치 ..
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[9/17-목] 도담식단 :)
흑미밥, 콩나물국, 임연구조림, 맛쵸킹치킨, 브로콜리+초장, 깍두기 ..
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[9/16-수] 도담식단 :)
흑미밥, 된장찌개, 소불고기, 꽃맛살사과샐러드, 매운쏘치어묵+김말이, 알타리 ..
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[9/15-화] 도담식단 :)
흑미밥, 낙지찌개, 닭볶음탕, 부추장떡, 토마토바질무침, 배추김치, 떠먹는요구르트 ..
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[9/14-월] 도담식단 :)
흑미밥, 짜글이김치찌개, 갈치구이, 떡갈비조림, 쫄면무침, 알타리김치 ..
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[9/10-목] 도담식단 :)
흑미밥, 조갯사부추국. 등갈비찜. 잡채 오이지무침. 포기김치 ..
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[9/9-수] 도담식단 :)
흑미밥, 알탕, 탕수육, 에그샐러드+요거트드레싱, 감자조림, 깍두기 ..
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[9/8-화] 도담식단 :)
흑미밥, 소고기미역국, 갈치조림, 타코야끼, 무쌈말이+머스터드, 포기김치 ..
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[9/7-월] 도담식단 :)
흑미밥, 시금치된장국, 닭다리살구이+감자범벅, 꼬막야채무침, 버섯죽순볶음, 포기김치 ..
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[9/4-금] 도담식단 :)
흑미밥, 꽃게탕, 오리부추찜, 계란찜, 콩나물무침, 포기김치, 포도 ..
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[9/3-목] 도담식단 :)
흑미밥, 황태국, 수육, 야채쌈, 크래미야채무침, 포기김치 ..
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[9/2-수] 도담식단 :)
흑미밥, 콩나물배추국, 죽순소불고기, 오징어야채무침, 연근전, 배추김치 ..
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[9/1-화] 도담식단 :)
흑미밥, 육개장, 노르웨이고등어조림, 쉬림프또띠아, 도토리묵+양념장, 포기김치 ..
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[8/31-월] 도담식단 :)
흑미밥, 미역국, 닭도리탕, 새우튀김+칠리소스, 오이무침, 배추김치 ..
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