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도담식단
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    [09/30-목] 도담 식단 :) 흑미밥, 순두부찌개, 소고기버섯볶음, 어묵꽈리볶음, 계란찜, 콘시리얼바*겉절이..
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    [09/29-수] 도담 식단 :) 흑미밥, 북엇국, 삼겹살볶음, 야채쌈, 칠리새우, 주스, 포기김치..
  • 251
    [09/28-화] 도담 식단:) 흑미밥, 콩나물국, 카레소스, 닭다리후라이드*소스, 수제오이피클, 사과, 포기김치..
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    [09/27-월] 도담 식단 :) 흑미밥, 소고기미역국, 주꾸미볶음, 스파게티, 양배추샐러드*흑임자드레싱, 바나나, 포기김치..
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    [09/24-금] 도담 식단 :) 흑미밥, 짬뽕국, 닭볶음탕, 떡볶이*순대, 시저샐러드, 허니딸기라떼, 포기김치..
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    [09/23-목] 도담 식단 :) 흑미밥, 소고기탕국, 오징어야채볶음, 수제탕수육, 숙주미나리무침, 요플레, 포기김치..
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    [09/17-금] 도담 식단 :) 흑미밥, 육개장, 코다리엿장조림. 양장피. 감자고추장조림. 두유. 포기김치..
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    [09/16-목] 도담 식단 :) 흑미밥.미역국,폭립, 오징어야채무침. 녹두전, 불가리스, 포기김치..
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    [09/14-화] 도담식단 :) 흑미밥. 부대찌개. 가자미무우조림. 우삼겹샐러드, 부지갱이나물, 치즈케익, 포기김치..
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    [09/13-월] 도담식단 :) 흑미밥, 된장국, 주꾸미돈육불고기. 유린기. 무우생채. 야쿠르트. 포기김치..
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    [09/10-금] 도담식단 :) 흑미밥, 꽃게탕, 소불고기.골뱅이야채무침. 단호박고구마튀김. 포기김치, 사과쥬스..
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    [09/09-목] 도담 식단 :) 흑미밥, 갈비탕, 새우까스*야채*타르소스, 버섯죽순볶음, 깍두기.메론..
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    [09/08-수] 도담 식단 :) 흑미밥,짜글이김치찌개. 임연수무우조림. 메이플버터갈릭치킨, 느타리초무침, 오렌지, 포기김치..
  • 240
    [09/07-화] 도담식단 :) 흑미밥, 콩나물국, 수육, 절암배추*고추*마늘*쌈장, 보쌈김치. 호박전, 홍시..
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    [09/06-월] 도담식단 :) 흑미밥,차돌된장찌개,낙지야채볶음, 잡채, 닭가슴살브로콜리무침, 요플레, 포기김치..
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