[11/30 - 화] 도담 식단 :) 흑미밥,. 북어국 춘천닭갈비 오징어*컬리플라워*초장 곤드레나물 얼라이브..

[11/29 - 월] 도담 식단 :) 흑미밥. 설렁탕 코다리엿장조림 콩나물무침 깍두기대추방울토마토..

[11/27 - 토] 도담 식단 :) 흑미밥. 꽃게탕 삼겹살볶음 계란말이 양상추샐러드 야쿠르트 포기김치..

[11/24 - 수] 도담 식단 :) 흑미밥. 김치찌개 생선까스*타르타르 짬뽕파스타 새송이무침 단감, 깍두기..

[11/23 - 화] 도담 식단 :) 흑미밥. 건새우아욱국 닭볶음탕 해물냉채 동그랑땡전 겉절이*요플레..

[11/17 - 수] 도담 식단 :) 카레라이스 오징어먹물번불고기버거 오렌지쥬스 단무지 장국 포기김치..

[11/16- 화] 도담 식단 :) 16일 흑미밥. 짬뽕국 코다리무우조림 수제탕수육 쪽파무침, 포기김치, 귤..

[11/12-금] 도담 식단 :) 12일 흑미밥. 들깨미역국 임연수무우조림 양념치킨 곤드레나물, 포기김치 단감..

[11/11-목] 도담 식단 :) 11일 흑미밥, 콩나물김치국 오리불고기 양장피 가지볶음 쑥갓두부무침,포기김치..

[11/8-월] 도담 식단 :) 흑미밥. 순두부찌개 춘천닭갈비 문어유자청야채무침 비엔나볶음 무우나물, 포기김치..

[11/3-수] 도담 식단 :) 흑미밥,버섯육개장 갈치무우조림 잡채 오이소배기,포기김치 얼라이브..