[11월 10일 - 목] 도담 식단 흑미밥. 육개장 가자미버터구이 닭가슴살겨자냉채 감자고추장조림 요플레 포기김치..

[11월 9일 - 수] 도담 식단 흑미밥.콩나물김치국 불낙볶음 새우까스*야채 시금치나물 씨리얼바 포기김치..

[11월 7일 - 월] 도담 식단 흑미밥.아욱국 함박스테이크 시저샐러드 오징어초무침 얼라이브 포기김치..

[11월 1일 - 화] 도담 식단 흑미밥, 부대찌개 찜닭 김치볶음*두부 가지무침 단감 포기김치..

[10월 31일 - 월] 도담 식단 흑미밥샤브샤브국 오징어볶음 떡볶이*순대*김말이 연근조림 왕만쥬 포기김치..

[10월 25일 - 화] 도담 식단 흑미밥, 북엇국 소불고기 오징어초무침 감자채볶음 얼라이브 포기김치..

[10월 24일 - 월] 도담 식단 흑미밥, 등뼈우거지탕 낙지야채볶음 냉파스타 도토리묵*양념장 포기김치..

[10월 19일 - 수] 도담 식단 콩나물밥*양념장 장국 춘천닭갈비 크래미야채무침 비피더스 포기김치..

[10월 18일 - 화] 도담 식단 흑미밥.아욱국 오리불고기 잡채 브로콜리*오징어*초장 포기김치..

[10월 14일 - 금] 도담 식단 야채비빔밥 장국 계란후라이 닭다리후라이드 야쿠르트 포기김치..

[10월 13일 - 목] 도담 식단 흑미밥, 콩가루배추국 오징어볶음 우삼겹부추무침 감자채볶음 골드파인애플 포기김치..